エアコン 設定温度 夏 24度 768785
夏の快眠、エアコンの温度は24℃に。 羽毛布団で寝るのがいい理由 夏の快眠、エアコンの温度は24℃に。 羽毛布団で寝るのがいい理由 ESSE編集部 暑さで寝つけない夏は睡眠の悩みが増える季節。 さらに、自粛生活やテレワークなどで生活リズムが乱れて、睡眠の質が悪くなっている人も。 そんな夏の睡眠の悩みに、睡眠や疲労に詳しい、医師の 夏のエアコンの設定温度は何度が適切なのか、調べてみたいと思います。 クールビズの28℃は、エアコンの設定温度ではない！ ハルメクweb 環境 エアコンの設定温度は、28度。 グラフの13時（153円）を見るとわかるように、エアコンのスイッチを入れたときは、344度 → 28度 まで下げようとするので、エアコンはフル稼働し、 普段の1時間あたりの電気代（約6～7円）の倍ほどの電気代がかかります。 エアコンの除湿運転の温度設定は何度にした方が良いの 外気温差で調整するのがベスト エアコン 設定温度 夏 24度